Zapiekank臋 mo偶na odgrzewa膰 (np. na patelni) i zamra偶a膰. Zapiekanka ze szpinakiem. Zapiekanka ze szpinaku i ziemniak贸w. Ze szpinakiem, ziemniakami, serem feta i ricott膮. Du偶a zapiekanka ze szpinakiem, mas膮 jajeczno-serow膮, pomi臋dzy dwiema warstwami ziemniak贸w.
Zapiekanka ze szpinakiem, kurczakiem oraz fet膮 to ciekawy w smaku i syc膮cy pomys艂 na obiad. Je艣li lubisz zapiekanki makaronowe to ta z pewno艣ci膮 Ci posmakuje! Jest prosta i szybka do przygotowania.
Zapiekanka rybna ze szpinakiem - jak zrobi膰? Kroki przygotowania: Szpinak op艂uka膰. Ryb臋 opr贸szy膰 sol膮, pieprzem i u艂o偶y膰 w nat艂uszczonej formie. Ob艂o偶y膰 szpinakiem. Bulion, m膮k臋 ziemniaczan膮 i 艣mietan臋 wymiesza膰. Przyprawi膰 pieprzem i sokiem z cytryny i pola膰 ryb臋. Piec 15 min w temp. 200掳C. Parmezan wymiesza膰 z m膮k膮.
1. Ziemniaki obra膰, pokroi膰 w plasterki o grubo艣ci ok 0,5cm i ugotowa膰 w lekko osolonej wodzie, odcedzi膰. Ryb臋 ugotowa膰 na parze, rozdrobni膰 opr贸szy膰 przypraw膮 do ryb, pieprzem i pieprzem cytrynowym. Szpinak poddusi膰 na ma艣le, doda膰 przeci艣ni臋ty przez prask臋 i doprawi膰 sol膮 i pieprzem.
Takie pulpety mo偶na poda膰 do ziemniak贸w (np. z sosem jogurtowo-koperkowym) albo dodac do zupy rybnej lub np. pomidorowej. Zapiekanka ze sma偶onego karpia. Kawa艂ki ryby wymieszaj z gotowanymi ziemniakami, dodaj cebul臋 i inne, dowolne warzywa (np. seler naciowy, kolorow膮 papryk臋).
W 偶aroodpornym naczyniu dno wysmarujcie oliw膮, u艂贸偶cie kawa艂ki ryby na przemian ze szpinakiem, ryb膮 zacznijcie, szpinakiem zako艅czcie. Wstawcie na 20 minut do piekarnika rozgrzanego do temperatury 220' C. 3 minuty przed up艂ywem 20 minut obsypcie tartym, 偶贸艂tym serem (nie jest to konieczne, ale my lubimy).Podajcie z ry偶em.Smacznego!
V4ZE.
zapiekanka z ryba ziemniakami i szpinakiem
